De kickbokslessen voor  volwassenen zijn vanaf 16 jaar en ouder. Binnen deze lessen is er veel ruimte en aandacht voor beginners, maar ook als u wat ouder bent kunt u gerust deelnemen aan onze lessen kickboksen.  

 

Ook gevorderden en mensen die uiteindelijk een keer een wedstrijdje willen doen kunnen bij ons terecht. De begeleiding is goed en je word optimaal gecoached naar wedstrijd niveau.

 

Kickboksen maar wat jaartjes ouder?

 

Als u wat jaartjes ouder bent kunt u gewoon bij ons mee doen en geheel op eigen tempo, maar ook eigen niveau het kickboksen leren. De lesstof en oefeningen worden aangepast aan uw niveau en alles is veranderbaar of aanpasbaar. in principe is het kickboksen bij Topfit Kootwijkerbroek geschikt voor iedereen.

 

Lesinhoud:

 

Binnen de lessen leert u een goede gevechtshouding, voetenwerk, trappen, stoten, combinaties, padtraining, bokszaktraining, sparren en nog veel meer.

 

Het leuke aan het kickboksen bij Topfit Kootwijkerbroek is dat we ook elementenntrainen van traditioneel Muay Thai. Binnen het Muay Thai krijgt u ander voetenwerk, elleboog technieken, bijzondere clinchtechnieken en meer!

 

Het kickboksen is naast ringsport ook goed toe te passen in situaties van zelfverdediging. Ook het zelfverdediging aspect van het kickboksen en Muay Thai word bij ons behandeld.

 

Nog niet overtuigd?

 

Indien u nog niet overtuigd bent van onze kwaliteits groepslessen met betrekking tot kickboksen. Is de enige optie nog om een proefles te komen foen bij Kickboksen Kootwijkerbroek, Barneveld en omstreken.

 

Proefles Kickboksen

 

Op de proefles dient u  aan te geven wat uw ervaring is met vechtsport en zelfverdediging. Ook kunt u het beste even wat medische dingen doorgeven aan de instructeur als die er zijn.

 

De les wordt rustig en beheerst opgebouwd en u kunt geheel op eigen niveau trainen. Voor de mensen die er echt voor willen gaan en zwaar willen trainen zijn er ook genoeg opties.

 

U heeft voor de proefles een korte broek / trainingsbroek en t-shirt nodig. En natuurlijk dient u een goed humeur mee te nemen naar de lessen.